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厄年 2025年（令和7年）｜厄年早見表、厄年とは？年齢・数え方は？
【2025年（令和7年）の厄年について詳しくお伝えします】
2025年の女性・男性厄年早見表をはじめ、厄年の年齢、いつからいつまでに厄除けを行うほうがいいのか、その年をどう過ごせばいいのかなどについて詳しくお伝えします。
2025年厄年の方はぜひご参考ください。この年に厄年でない方も、いずれくる厄年に関していろいろとご参考ください。
2025年に厄年を迎えるのは何年生まれの女性・男性かな？ 2025年厄年の人の過ごし方や厄除けの時期などについてもお伝えしてるよ。
厄年ってみんな気にするし、とくに女の人は30代2回も厄年あるんだよね。 厄年かどうか、ちゃんと調べて無事に過ごせるようにしたいね。
2025年（令和7年）厄年早見表（女性・男性一覧）
※2025年（令和7年）厄年早見表（女性・男性一覧）｜作成：厄年・厄除け厄祓いドットコム
↑上記早見表画像はスマホだとピンチアウトで拡大して見ることができます
2025年 女性厄年早見表 詳しくはこちら↓ ｜ 2025年 男性厄年早見表 詳しくはこちら↓
2025年（令和7年）女性厄年早見表
※厄年女性の神社参拝のイメージ｜画像提供：snapmart
女性は人生のうちで4回厄年（本厄）があります。
2025年（令和7年）に厄年（前厄・本厄（大厄）・後厄）にあたる女性の生まれ年は以下の早見表のようになります。
| 女性厄年 早見表 | |||
| 西暦 年号 |
前厄 | 本厄 | 後厄 |
|---|---|---|---|
| 2025年 令和7年 |
2008年 平成20年生 （18歳） ねずみ |
2007年 平成19年生 （19歳） いのしし |
2006年 平成18年生 （20歳） いぬ |
| 1994年 平成6年生 （32歳） いぬ |
1993年 平成5年 （33歳） とり |
1992年 平成4年生 （34歳） さる |
|
| 1990年 平成2年生 （36歳） うま |
1989年 昭和64年・ 平成元年生 （37歳） へび |
1988年 昭和63年生 （38歳） たつ |
|
| 1966年 昭和41年生 （60歳） うま |
1965年 昭和40年生 （61歳） へび |
1964年 昭和39年生 （62歳） たつ |
|
※（）内の年齢は数え年での年齢です
2025年 女性の厄年、本厄の方
上記早見表によると、2025年に（一般的に厄年と呼ばれる）本厄を迎える女性は
19歳…2007年（平成19年）生まれの女性
33歳…1993年（平成5年）生まれの女性ー大厄
37歳…1989年（昭和64年・平成元年）生まれの女性
61歳…1965年（昭和40年）生まれの女性
となっております。
【厄除け・厄祓い 豆知識】
女性の厄年について（女性の厄年 年齢など） 
【厄除け・厄祓い 豆知識】
2025年 厄年の女性がやってはいけないこと
自分が厄年かどうかのチェックはこちらページで
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2025年（令和7年）男性厄年早見表
※厄年男性の神社参拝のイメージ｜画像提供：snapmart
男性は人生のうちで3回厄年（本厄）があります。
2025年（令和7年）に厄年（前厄・本厄（大厄）・後厄）にあたる男性の生まれ年は以下の早見表のようになります。
| 男性厄年 早見表 | |||
| 西暦 年号 |
前厄 | 本厄 | 後厄 |
|---|---|---|---|
| 2025年 令和7年 |
2002年 平成14年生 （24歳） うま |
2001年 平成13年生 （25歳） へび |
2000年 平成12年生 （26歳） たつ |
| 1985年 昭和60年生 （41歳） うし |
1984年 昭和59年生 （42歳） ねずみ |
1983年 昭和58年生 （43歳） いのしし |
|
| 1966年 昭和41年生 （60歳） うま |
1965年 昭和40年生 （61歳） へび |
1964年 昭和39年生 （62歳） たつ |
|
※（）内の年齢は数え年での年齢です
2025年 男性の厄年、本厄の方
上記早見表によると、2025年に（一般的に厄年と呼ばれる）本厄を迎える男性は
25歳…2001年（平成13年）生まれの男性
42歳…1984年（昭和59年）生まれの男性ー大厄
61歳…1965年（昭和40年）生まれの男性
となります。
【厄除け・厄祓い 豆知識】
男性の厄年について（男性の厄年 年齢など）
【厄除け・厄祓い 豆知識】
2025年 厄年の男性がやってはいけないこと
自分が厄年かどうかのチェックはこちらページで
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厄年女性・男性の年齢は何歳？（厄年年齢表）
※神社やお寺などの境内に設置されている厄年の早見表掲示の様子
女性・男性それぞれ厄年の年齢は以下のとおりです。
※表記年齢はすべて数え年での年齢です
【女性の厄年年齢表】
| 前厄 （女性） |
本厄 （女性） |
後厄 （女性） |
|---|---|---|
| 18歳 | 19歳 | 20歳 |
| 32歳 | 33歳 | 34歳 |
| 36歳 | 37歳 | 38歳 |
| 60歳 | 61歳 | 62歳 |
女性前厄の年齢：18歳、32歳、36歳、60歳
女性本厄の年齢：19歳、33歳、37歳、61歳
女性後厄は年齢：20歳、34歳、38歳、62歳
※赤字（33歳）は大厄
【男性の厄年年齢表】
| 前厄 （男性） |
本厄 （男性） |
後厄 （男性） |
|---|---|---|
| 24歳 | 25歳 | 26歳 |
| 41歳 | 42歳 | 43歳 |
| 60歳 | 61歳 | 62歳 |
男性前厄の年齢：24歳、41歳、60歳
男性本厄の年齢：25歳、42歳、61歳
男性後厄の年齢： 26歳、43歳、62歳
※赤字（42歳）は大厄
厄年とは？
※厄年女性の悩める表情のイメージ｜画像提供：snapmart
文字からみてもわかるように、
厄年とは「厄」・災厄にとても逢いやすいとされている時期であり年齢
です。
平安時代のころにはすでにそのような風習はあったようなのですが、はっきりとした根拠などは不明とされています。
男女ともに厄年＝「本厄」にあたる年と、その前後の年を「前厄」「後厄」とされ、本厄がもっとも災厄にあいやすい、またその前後の前厄後厄もあわせてこの3年間を気をつけて過ごす、という風習となっています。
現代でも厄年に当たる多くの人が気にし、厄年の年をできるだけ災厄にあわないよう慎ましく過ごしたり、また（厄除け・厄祓いで有名な）神社やお寺などでお祓い・祈祷を受けたりしています。
※当サイトのアンケートでも厄年を気にする人が8割以上で実に多くの人が厄年を気にしていることがわかります
厄年に当たる年は男性・女性ともに身体・体調面で変化が出始める時期であり、また仕事・プライベートの両面で社会的な立場や役割が変わる時期・年齢でもあります。
↓（参照）アンケート：厄年って気になりますか？
※アンケートに答えると、その場でみんなが厄年を気にしてるかどうかの結果が表示されます
厄年って、やっぱりみんな気にするんだよね。
（だからみんなこのページを見に来てくれてるんだけど^_^;）
厄年ってどういうものか知って、ちゃんと厄除け・厄祓いしてもらって、気持ちよくその年を過ごしたい、みんなそう思ってるんだ。
厄年は「数え年」で数える
厄年でよくある間違いや、勘違いが多いのが
厄年は満年齢ではなく、『数え年』の年齢で数える
ということです。
数え年とは母親のお腹にいる月日も命と考え、生まれた年は0歳ではなく１歳になる年の数え方です。
通常の生活でよく使われる「満年齢（生まれた時は0歳、誕生日を迎えるごとに1歳年をとる年齢の数え方）」とは異なり、数え年で考えると
満年齢の年齢より、約1歳〜1歳半ほど先に厄年を迎える
ということになります。
たとえば、女性の大厄33歳を迎える女性は、
数え年の33歳 ＝ 満年齢の31歳〜32歳
の女性となります。
満年齢で「私33歳だから今年厄年だ」と思っていると、すでに大厄を過ぎていて、数えで34歳の後厄になってしまう、ということです。
なので、多くの神社やお寺に掲げられている「厄年早見表」には、数え年で数える旨と、「生まれ年」の表記があるのです。
※数え年は生まれ年で数えるとズレがないので
厄年の年の数え間違いは、厄年あるあるなんだ。
↓こちらの厄年チェック自動計算を使うと、ちゃんと数え年で厄年かどうかを自動で正確に計算・チェックしてくれるから、ぜひ使ってみてね。
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